Anguria: ecco la guida per scegliere le migliori

Sebbene l’estate sia ancora lontana, oggi andremo a vedere quali metodi bisogna utilizzare per scegliere un’anguria perfetta che è uno dei frutti più dissetanti e pieni di proprietà davvero considerevoli per la nostra salute. Importantissimo, però, saper prediligere i frutti più adeguati. Il pericolo è di acquistare un frutto ancora acerbo, e pertanto senza gusto, … Leggi tutto

Salumi senza lattosio? Ecco quali sono i migliori

Il lattosio, presente nel latte e nei suoi derivati, potrebbe rappresentare una sfida per la digestione per alcune persone. Tuttavia, è importante sottolineare che adottare una dieta equilibrata e completa senza lattosio non solo è fattibile, ma anche facile da realizzare. Quindi, non c’è alcun motivo di temere questa opzione, poiché offre un modo accessibile … Leggi tutto

Salmone: ecco cosa succede se lo si mangia tutti i giorni

Il salmone è universalmente apprezzato e merita la sua popolarità all’interno delle diete equilibrate. Questo deriva principalmente dal suo notevole contributo proteico, dalla presenza di grassi polinsaturi e, soprattutto, dall’abbondante quantità di omega 3. Gli omega 3 svolgono un ruolo cruciale nella protezione dell’organismo da diverse patologie, contribuendo al controllo del colesterolo LDL, comunemente noto … Leggi tutto

Colesterolo alto: si possono mangiare i fagioli?

L’alto livello di colesterolo costituisce una preoccupazione diffusa a livello globale, poiché è associato a un aumento del rischio di malattie cardiache. Nel costante sforzo di individuare alimenti che possano contribuire a ridurre il colesterolo, molti si interrogano sul ruolo dei fagioli, rinomati per la loro presenza nelle diete salutari, in questo contesto. I fagioli, … Leggi tutto

Sistema immunitario: ecco cosa mangiare per sostenerlo

Il cetriolo è, come ormai ben sappiamo, un ortaggio croccante e molto fresco che viene quasi sempre impiegato nelle insalate e nelle vare ricette culinarie. Oltre ad essere un ingrediente molto gustoso, il cetriolo offre numerosi benefici per la salute del nostro caro sistema immunitario. In tale articolo, andremo a vedere assieme le differenti proprietà … Leggi tutto

Mangiare una banana al mattino: ecco cosa accade al nostro organismo

Le abitudini alimentari giocano un ruolo fondamentale nel determinare il nostro stato di salute e benessere generale. Tra le varie opzioni disponibili, la banana emerge come una scelta popolare, sia per la sua praticità che per i suoi benefici per la salute. Ma cosa accade realmente al nostro organismo quando consumiamo una banana al mattino? … Leggi tutto

Lavandino sporco, ecco il trucchetto della nonna: usa la farina…

La pulizia della casa è un compito che spesso richiede l’utilizzo di detergenti aggressivi e chimici, che possono non solo risultare dannosi per la salute, ma anche impattare negativamente sull’ambiente. Tuttavia, la saggezza delle nonne ci ha insegnato che spesso le soluzioni migliori sono le più semplici e naturali. In questo articolo, esploreremo un trucchetto … Leggi tutto

Mangiare uova ogni giorno: ecco le conseguenze per colesterolo, glicemia e pressione

Le uova sono da sempre al centro di dibattiti e discussioni sulla loro salubrità, soprattutto per quanto riguarda il loro impatto sul colesterolo, sulla glicemia e sulla pressione sanguigna. Questi alimenti versatili e nutrienti sono una fonte ricca di proteine, vitamine e minerali, ma alcuni esperti consigliano cautela nel loro consumo giornaliero. In questo articolo, … Leggi tutto

Bere aceto di mele fa bene? Ecco cosa accade al nostro corpo, attenzione

L’aceto di mele è diventato sempre più popolare negli ultimi anni come presunto rimedio naturale per una serie di problemi di salute e come integratore alimentare. Tuttavia, la questione se bere aceto di mele faccia bene o meno al nostro corpo è soggetta a dibattiti e opinioni contrastanti. In questo articolo, esamineremo gli effetti dell’aceto … Leggi tutto

Ecco svelato perché si hanno sempre le mani fredde: attenzione a sottovalutare tale condizione

Ormai sono sempre di più le persone che hanno il disturbo dellemani sempre fredde, a prescindere da stagione e temperatura. Oggi andremo a vedere assieme quali possono essere le possibili cause. Un enigma fisiologico che non solo provoca disagio, ma che quasi sempre alimenta il mistero su cosa possa effettivamentecausare tale fenomeno. Perché diversi di … Leggi tutto

Quando la febbre può derivare da una infezione? Ecco la risposta

Ciò che tante volte viene sottovalutato è il porre una maggiore attenzione alla presenza di febbre alta. Non tutti sanno, difatti, che non sono tutte le febbri sono effettivamente uguali. Oggi andremo a vedere i sintomi da conoscere e che potrebbero svelare la presenza di un’infezione. Tante persone fanno l’errore di credereche in presenza di … Leggi tutto

Prurito ai piedi: Occhio a non sottovalutare questo sintomo, potrebbe essere un segnale d’allarme

Un problema parecchio frequente e molto sottovalutato è quello del prurito ai piedi di notte ripetuto. La notizia che vi daremo oggi è che tale disturbo può indicare malattie anche gravi. Tutti difatti hanno quasi certamente provato sulla propria pelle il prurito ai piedi, probabilmente di notte, e magari ha anche infastidito il sonno. Parliamo … Leggi tutto

5 segnali di allarme del nostro corpo da non sottovalutare – Possono nascondere serie patologie

5 segnali di allarme del nostro corpo da non sottovalutare - Possono nascondere serie patologie

5 segnali di allarme del nostro che non dovresti mai sottovalutare. Ci sono alcuni sintomi che possono indicare che c’è qualcosa che non va nel nostro corpo e questi non andrebbero ignorati. Riusciamo ormai a svolgere e praticare tutte le attività quotidiane anche se non siamo proprio in ottima salute. Dobbiamo considerare che negli ultimi … Leggi tutto

Coliche intestinali: ecco come accorgersene e cosa fare per curarle

Molto spesso avvertiamo dei dolori muscolari intensi, le cosiddette coliche, le quali possono colpire diverse parti del corpo e possono avere anche cause diverse. In effetti, questa condizione può avere sia cause intrinseche ed estrinseche. La parola in questione, deriva dal greco e significa “relativo al colon”, questo perché spesso il dolore colico è causato … Leggi tutto

Tubercolosi: dalle ipotetiche cause alle possibili cure

Negli ultimi anni pensava fosse ormai una malattia debellata, ma gli ultimi anni hanno riportato alta l’occhio di riguardo sulla tubercolosi. Difatti l’errore più grande è stato pensare che fosse una malattia del passato, ormai sconfitta. La tubercolosi prosegue nel raffigurare una sfida significante per la salute pubblica in tutto il mondo, sebbene gli sforzi … Leggi tutto

Camminare scalzi in casa, i benefici che non ti aspetti – Non metterai più le ciabatte

Camminare scalzi in casa, i benefici che non ti aspetti - Non metterai più le ciabatte

Camminare scalzi in casa ha moltissimi benefici, che neppure ti aspetti. Gli esperti hanno più volti quali sono i grandi vantaggi di camminare senza ciabatte in casa, ma tutti mettono in pratica questa cosa. Ad oggi in commercio si trovano calzature e ciabatte di tutti i tipi, che ci spingono a comparare quelle che sono le … Leggi tutto

Occhio ad ignorare i lividi sul corpo: ecco il motivo assurdo

Negli ultimi tempi si ha avuto quasi sempre la tendenza a sottovalutare la manifestazione di un livido senza un evidente motivo. Tale tendenza è totalmente sbagliata e oggi andremo le cause che potrebbero esserci dietro. In tante persone, la manifestazione di lividi senza un motivo visibile può risultare inquietante. Possiamo subito dire che tale fenomeno … Leggi tutto

Bulimia: ecco cos’è e come cercare di sconfiggerla

Di disturbi alimentari ne esistono tantissimi, tra cui la bulimia, che colpisce soprattutto i giovani. Questa patologia è caratterizzata da frequenti episodi ricorrenti di un’alimentazione eccessiva per poi andare a vomitare autoinducendolo o anche con l’utilizzo di lassativi, così da evitare di prendere perso. Questo termine, deriva dal greco e significa fame da bue. Da … Leggi tutto

Nuovo metodo per stimolare il nostro sistema immunitario: metodo e benefici

Un sistema immunitario in salute è importantissimo per non ammalarsi con troppa facilità. La notizia di oggi è che si è scoperto un nuovo metodo realmente semplice per rafforzare il nostro sistema immunitario e tenere lontane le malattie. Tale nostro sistema immunitario agisce un po’ come uno scudo. Se è forte e vigoroso ci ripara … Leggi tutto

Russare durante il sonno, potrebbe essere un sintomo grave – Ecco quando preoccuparsi

Russare durante il sonno, potrebbe essere un sintomo grave - Ecco quando preoccuparsi

Russare durante il sonno potrebbe essere qualcosa di non normale e quindi sintomo di qualcosa di più grave. Ci sono alcuni casi in cui questa condizione non va sottovalutata e quindi non rappresenta più solo qualcosa di fastidioso, ma può essere indizio di un disturbo. Scopriamo qui qualcosa in più sulla tematica. Il russare non è … Leggi tutto

Ecco da cosa può dipendere la pressione arteriosa: cause e rimedi

Tanto spesso per far calare i livelli di pressione potrebbero non essere per forza indispensabile i vari farmaci. Difatti, potrebbe bastare perfezionare diverse abitudini sbagliate. Oggi andremo a vedere assieme da cosa può discendere la pressione alta e come poter sconfiggere tale problema senza per forza utilizzare i medicinali. La pressione arteriosa, per chi non … Leggi tutto