Cinzia Arienzo 
Quello della cucina del recupero è tuttora un argomento molto importante. Scarti e avanzi di frutta e verdura sono impiegati per la realizzazione di compost, cioè di concime per le piante. La nota di oggi è che è possibile trasformare questi avanzi in pittura atossica. Tale è un’idea tanto originale quanto primitiva, basti riflettere sul … Leggi tutto
Buongiorno e buon venerdì a tutti voi, cari amici! Oggi, come ben sappiamo è l’ultima giornata lavorativa della settimana per molte persone, dunque ci apre le porte per il fine settimana tanto atteso, così da poter staccare la spina e concederci un meritato riposo, in modo tale da riprendere le energie perse durante la settimana, … Leggi tutto
Negli ultimi tempi si ha avuto quasi sempre la tendenza a sottovalutare la manifestazione di un livido senza un evidente motivo. Tale tendenza è totalmente sbagliata e oggi andremo le cause che potrebbero esserci dietro. In tante persone, la manifestazione di lividi senza un motivo visibile può risultare inquietante. Possiamo subito dire che tale fenomeno … Leggi tutto
Di disturbi alimentari ne esistono tantissimi, tra cui la bulimia, che colpisce soprattutto i giovani. Questa patologia è caratterizzata da frequenti episodi ricorrenti di un’alimentazione eccessiva per poi andare a vomitare autoinducendolo o anche con l’utilizzo di lassativi, così da evitare di prendere perso. Questo termine, deriva dal greco e significa fame da bue. Da … Leggi tutto
L’episodio di “Un Posto al Sole” promette tensione e dramma familiare con una frenetica lotta contro il tempo, decisioni cruciali, vendette imminenti, e Roberto e Marina in grave pericolo. Bisogna preparasi ad un’entusiasmante svolta nella trama, dato che in questo nuovo episodio, di una delle soap opera più amate, ci saranno delle sorprese inaspettate che … Leggi tutto
Un sistema immunitario in salute è importantissimo per non ammalarsi con troppa facilità. La notizia di oggi è che si è scoperto un nuovo metodo realmente semplice per rafforzare il nostro sistema immunitario e tenere lontane le malattie. Tale nostro sistema immunitario agisce un po’ come uno scudo. Se è forte e vigoroso ci ripara … Leggi tutto
Se vi sentite curiosi di apprendere i modi più originali per riutilizzare la mortadella avanzata, allora questo articolo fa proprio al caso vostro. Con tale delizioso salume caratteristico di Bologna si possono creare infinite ricette. Tale insaccato una volta tagliato, o meglio affettato dal salumiere, può durare in frigo massimo 3 giorni. Se non volete … Leggi tutto
Buongiorno e ben trovati amici cari! Un altro giorno sta iniziando e siamo finalmente a metà settimana. Il nostro giovedì ci aspetta, ricco di sorprese ma soprattutto con tantissime cose da fare. A causa della routine frenetica della settimana, siamo sempre di corsa e non abbiamo mai tempo per noi stessi. Innanzitutto, la giornata si … Leggi tutto
Tanto spesso per far calare i livelli di pressione potrebbero non essere per forza indispensabile i vari farmaci. Difatti, potrebbe bastare perfezionare diverse abitudini sbagliate. Oggi andremo a vedere assieme da cosa può discendere la pressione alta e come poter sconfiggere tale problema senza per forza utilizzare i medicinali. La pressione arteriosa, per chi non … Leggi tutto
Molto spesso si parla di bere almeno due litri di acqua al giorno, soprattutto nei momenti più caldi dell’anno, così da andare ad evitare colpi di calore e difficoltà legate alla disidratazione o ad un’eccessiva temperatura elevata. Ovviamente però, è importante farlo durante tutto l’anno, anche in inverno, quando è più difficile bere. Bere tanto … Leggi tutto
Le Anticipazioni di Un Posto al Sole ci rivelano che nella puntata in onda su Rai3 il 10 gennaio 2024, alle ore 20.50, Diego e Raffaele saranno arrivati in Polonia e cominceranno a cercare Ida. I due riusciranno a trovarla ma soprattutto a non cacciarsi nei guai? Roberto, nel frattempo, saprà la vera destinazione dei … Leggi tutto
Se desiderate alleviare i sintomi di asma e raffreddore in maniera partica e “casalinga”, allora questo articolo fa proprio al caso vostro. Difatti, potreste impiegare un ingrediente che si trova in casa. Cominciamo dicendo che l’inverno è una delle stagioni più belle. Vi è l’occasione di accendere il camino in casa e destinarsidel tempo per … Leggi tutto
Le spezie sono l’essenza originale della cucina, sono quel tocco in più che fa diventare un banale piatto in un tripudio di gusto degno di essere rammentato. Sono piacere per i segni, magia, magia e gusto. Dalla cannella alla curcuma, dalla noce moscata al curry, dall’origano al pepe nero e rosa, dal cardamomo alla radice … Leggi tutto
Buongiorno amici e buon mercoledì 10 gennaio. Un nuovo giorno è arrivato e quindi anche il risveglio, anche se come sempre, non è mai facile. Svegliarsi, a qualsiasi ora, come ben sappiamo, è molto difficile soprattutto quando sappiamo che ci aspettano tantissime cose da fare. È dunque fondamentale, iniziare con il verso giusto la giornata … Leggi tutto
La vitamina B12 è importantissima per il giusto meccanismo del nostro organismo. Oggi andremo a vedere chi può essere afflitto dalla sua carenza e con quali sintomi. Negli ultimi anni, si è censito un allarme in aumento riguardo alla insufficienza di vitamina B12, un problema di salute che sta implicando un numero sempre più grande … Leggi tutto
Perdere peso è il pensiero di molte persone, che fanno di tutto per perdere quei chili di troppo che magari hanno messo durante le vacanze natalizie. Ovviamente, ognuno ha diversi chili da perdere e proprio per tale motivo esistono soluzioni differenti in base a ciò che vogliamo ottenere e anche in base alle nostre condizioni … Leggi tutto
La giusta nutrizione può essere nostra amica, se possediamo una buona educazione alimentare. Oggi andremo a vedere insieme i cibi che possono addirittura la nostra memoria. Partiamo dicendo che la salute del cervello è fondamentale per il benessere globale del nostro corpo, l’alimentazione s tale aspetto attua un ruolo fondamentale nel tenere in forma le … Leggi tutto
Se siete amanti del caffè espresso, e anche voi delle volte vi siete chiesti se il bicchiere d’acqua gratis al bar è un vostro diritto o invece no, allora siete capitati nel posto giusto. Oggi cercheremo di dare una risposta sulla base che i bar non sono tenuti a dare gratis il bicchiere d’acqua al … Leggi tutto
Buongiorno amici e buon martedì! La routine è tornata e con essa anche la sveglia presto. Svegliarsi non è mai bello, a qualsiasi ora, ma bisogna farlo nel modo giusto. Rendere il risveglio più piacevole è fondamentale, così da iniziare bene la giornata. Creare una propria routine mattutina, è un buon inizio e sicuramente in … Leggi tutto
In diversi casi, è probabile che l’aumento del colesterolo abbia bisogno dell’utilizzo di farmaci. Oggi però andremo vedere come poter abbassarlo anche senza farmaci. Cominciamo ricordando che, il colesterolo, un termine che riecheggia tanto spesso nelle conversazioni sulla salute, è un principio cruciale per il corretto meccanismo del nostro corpo. Però, nel momento in cui … Leggi tutto
Tra gli alimenti principali e soprattutto più apprezzati della stagione invernale troviamo sicuramente le castagne, infatti trovano enorme applicazione nei contesti sufficientemente rigidi dato che la pianta che sviluppa i frutti, il castagno, è particolarmente attiva durante la stagione fredda. Le castagne vengono consumate principalmente “da sole” e possono avere moltissime cotture diverse tra cui … Leggi tutto
Delle volte si pensa pensiamo che sia un comune mal di pancia. Ma in realtà i dolori addominali possono nascondere problematiche ben più serie dove bisogna per forza di cose consultare prontamente un medico. Dolori addominali ripetutisono quasi sempre un campanello d’allarme che non dovrebbe essere sottovalutato. Tale sintomo, che può mutare da lieve a … Leggi tutto
Molti si domandano se mangiare a orari fissi sia una sana abitudine o solo una consuetudine sociale, oggi cercheremo di dare una risposta. Difatti, A differenza del timing del sonno, cioèl’abitudine di andare a dormire sempre alla medesima ora che affina concretamente la vita dell’individuo e allontana lo spettro dell’insonnia, il timing dei pasti non … Leggi tutto
Buongiorno cari amici! Oggi è un lunedì un po’ particolare, sicuramente molto triste per tantissime persone che dopo moltissimi giorni di festa, dovranno tornare alla vita quotidiana. Infatti, oggi i giovani torneranno dopo le feste natalizie a scuola e i più grandi torneranno a lavoro. Dato che appunto, si tratta di un lunedì che in … Leggi tutto
Check-up di consuetudine, oggi andremo vedere quali esami fare dopo i sessant’anni per non avere problemi di salute e poter stare tranquilli. È tanto importante tenersi in forma e cercare di impedire differenti patologie che si possono mostrare con l’avanzare dell’età. Giungere alla vecchiaia proseguendo ad essere persone sane, non è infattibile, però per una … Leggi tutto
In questo periodo soprattutto, ma ormai tutto l’anno, gli agrumi sono molto diffusi e apprezzati, tra cui troviamo il pompelmo, molto apprezzato per chi vuole mantenere una corretta forma fisica. Questo perché si tratta di un alimento poco poco calorico ma allo stesso è tempo ricco di vitamine e anche di sali minerali. Il pompelmo, … Leggi tutto
Il miele fin dall’antichità è stato definito un bene prezioso, già dagli Assiri, gli Egizi, i Greci e i Romani. Difatti, il miele è stato per molti secondi uno dei pochi alimenti che avevano la capacità di dolcificare, prima della scoperta dello zucchero di canna, che pero ha un potere nutrizionale inferiore e anche effetti … Leggi tutto
Bere camomilla, specialmente di sera prima di andare a dormire, allenta e rigenera in maniera del tutto naturale la mente e il corpo. Non vi è niente di meglio di una tazza bollente di dolcissima camomilla per dormire in maniera tranquilla in una fredda notte di gennaio. Tante persone però errano i tempi di infusione … Leggi tutto
Buongiorno e buona domenica cari amici! Il primo weekend dell’anno è arrivato e oggi 7 gennaio 2024, bisogna dedicarlo al riposo assoluto dato che dopo l’Epifania che tutte le feste ha portato via, c’è il lunedì e bisogna ricominciare la propria routine. I bambini tornano a scuola e gli adulti a lavoro, quindi è importante … Leggi tutto
Oggi andremo a parlare assieme di reflusso esofageo e di errori da non fare se si vuole evitare di aggravare il disturbo. Sono tante difatti le persone nel mondo che sono afflitte da reflusso gastroesofageo, un disturbo che si presenta nell’istante in cui il corpo ci segnala specificati sintomi. Nello specifico, i succhi gastrici vanno … Leggi tutto
